旧ケベックのスパとウェルネスセンター

2026年4月29日Carrera Café

リラクゼーション&ライフスタイル

旧ケベックのスパ&ウェルネスセンター

旧ケベックの古い石造りの中に、稀有な優雅さを持つ平和のオアシスが隠れています。ラグジュアリースパから瞑想的なリトリートまで、ゆっくりと時間を過ごし、リフレッシュするのに最適な場所をご紹介します。

オーギュスティーヌ修道院

四世紀にわたる魂のケア

1639年創立のオーギュスティーヌ修道院は、ウェルビーイングが歴史と精神性に出会う世界で最もユニークな場所の一つです。


オーギュスティーヌ修道院は普通のスパではありません。ここは「ゆっくりすること」が価値とされ、トリートメントが人生哲学に根ざした場所です。画面も急ぎもなく、石、静寂、内庭、そしてケベック産の有機食材を使った料理だけが存在します。境界を超える体験です。

高級ホテルのスパ

ラグジュアリーと高級ケア

旧ケベックの高級ホテルは、国際的なトップクラスの目的地に匹敵するスパサービスを展開しており、多くは宿泊者以外も利用可能です。


オーベルジュ・サン・アントワーヌ — ウェルネススペース

旧港で最も人気のあるホテルの一つ、オーベルジュ・サン・アントワーヌでは、完全にカスタマイズされたトリートメントを提供しており、大規模な高級ホテルとは対照的な親密な空間が魅力です。セラピストはケベック産の植物を使った地元の製品を使用しています。

雰囲気プライベート&パーソナライズド
製品メイド・イン・ケベック
ホテルPUR — 都市型スパ

旧ケベックの歴史的な石造建築と対照的な現代建築の中で、ホテルPURは効率的な都市型スパを提供します:屋内温水プール、ドライサウナ、予約制マッサージ。二つのアクティビティの合間のウェルネス休憩に最適です。

スタイルコンテンポラリー
ハイライト温水プール

ナチュラルトリートメント

ケベックを感じるトリートメント

ケベックのボレアル植物相の豊かさは、地元の植物をトリートメントプロトコルに取り入れる新世代のセラピストたちにインスピレーションを与えています。


東部のシダー、タイガのブゾー、野生のカモミール、アウトアウアのヘンプオイル:ケベックのボレアル薬草学はしばしば知られていない豊かさを持っています。ケベックのウェルネス専門家は、北欧料理を美食の地図に載せたChez Boulay Bistro Boréalの先駆的な仕事に続き、それを前面に押し出しています。

シャルルボワの海藻クリームからカナダシールドの鉱物泥風呂まで、ボレアルの土地に根ざしたトリートメントは、訪れる人に深く根付いた驚きの体験を提供します。

北欧風温泉

熱、冷、休息

サウナ-冷水浴-休憩のサイクルに基づく北欧式サーモセラピーは、ケベック独特のライフスタイルであり、この地域の最高の施設が体験として昇華させています。


Strøm スパ ノルディック

ケベック地域に施設を持つStrømは、洗練された建築空間でシンプルな北欧式サーモセラピー体験を提供します。異なる温度のプール、薪サウナ、瞑想的な休憩室:長い観光の一日の後に回復するのに完璧なプランです。

コンセプト北欧式サーモセラピー
スタイルスカンジナビアン&ボレアル

シグネチャーリチュアル

旧ケベック滞在中に少なくとも一度は体験すべき必須のトリートメント。


オーギュスティーヌ修道院での静寂のリトリート

修道院の歴史的空間に一泊または週末滞在し、アーカイブ、薬用庭園、統合ケアにアクセス。デジタルの誘惑から離れた変容の体験。

ボレアル・シグネチャートリートメント — オーベルジュ・サン・アントワーヌ

シダー、バームファー、ラブラドールのエッセンシャルオイルを使ったホットストーンマッサージに続き、ケベック産クレイのフェイシャルトリートメント。歴史ある街を離れずに北方林の香りの旅へ。

冬の温泉サーキット — ストロム・ノルディック

木製のフィンランド式サウナ、氷水へのダイブ、暖炉の前のハンモックでの休息、ユーカリの蒸気サウナでの再活性化:このサイクルを3回繰り返すことで、緊張が解放され、心が驚くほどクリアになります。

シャトー・フロンテナックのローマ風浴場

フロンテナックのスパ施設で2時間、セントローレンス川を望むローマ風浴場にアクセス。年齢を感じさせない贅沢な空間での映画のようなリラクゼーション。

バリスタのアドバイス

トリートメントやノルディックバスの後、体は優しく深いものを求めています。ターメリックとジンジャーのゴールデンミルク、またはダブルエスプレッソとダークチョコレートの組み合わせ:どちらも繊細にエンジンを再始動させます。リラックス後の理想的なピットストップです。

カレラカフェ

ウェルビーイングを延長する休憩

ウェルビーイングはスパを出た後も続きます。カレラカフェでは、一杯一皿にそれを込めています。


オーギュスティーヌ修道院で始まり、ストロム・ノルディックで終わる一日は、その間に質の高いグルメな休憩をはさむ価値があります。プティ・シャンプランのカレラカフェでは、バランスの取れたドリンクと地元産の軽い盛り合わせをメニューに揃え、セルフケアに向けた一日をサポートします。

オーツミルクのラテ、野菜スティックと新鮮なチーズの盛り合わせ、ケベック産72%ダークチョコレート:体に負担をかけずにエネルギーをチャージするのにぴったり。充実で上品なウェルビーイングの一巡り。

ウェルビーイングを長く楽しむ


朝はスパ、午後はカレラカフェ。プティ・シャンプランで過ごす完璧な一日。

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