स्पा और नॉर्डिक स्नान
क्यूबेक के आसपास
पुराने क्यूबेक की गलियों में लंबा दिन बिताने के बाद, शरीर एक विराम मांगता है। गर्म स्नान, लकड़ी का सॉना, बर्फ के तालाब: नॉर्डिक रिवाज यहाँ जीवन की एक कला है।
कार्यक्रम में
Strom Nordic Spa थर्मल वेलनेस का क्यूबेक संदर्भ बन गया है, क्यूबेक क्षेत्र में दो स्थानों के साथ।
Strom Nordic Spa एक पूर्ण थर्मोथेरेपी अनुभव प्रदान करता है: गर्म स्नान, भाप वाले सॉना और ठंडे तालाबों का वैकल्पिक उपयोग, सभी सावधानीपूर्वक प्राकृतिक सेटिंग्स में। उनकी अवधारणा गर्म-ठंडा-आराम चक्र पर आधारित है, जो स्कैंडिनेवियाई परंपराओं से प्रेरित और क्यूबेक के मौसम के अनुसार अनुकूलित है।
मॉन्ट्रियल के पास Ile-des-Soeurs साइट ने Strom को क्यूबेक में प्रसिद्धि दिलाई। लेकिन क्यूबेक के पर्यटकों के लिए, Plains पर स्थित परिसर एक अनिवार्य ठहराव बन जाता है। सेंट-लॉरेंट का दृश्य शानदार है, खासकर सर्दियों में जब नदी बर्फ से ढक जाती है।
मालिश, शरीर की देखभाल और कपल पैकेज Strom को पूरी तरह से आराम के दिन के लिए आदर्श विकल्प बनाते हैं। यहाँ स्थानीय लोग जो थर्मल रिवाज को साप्ताहिक अभ्यास के रूप में अपनाते हैं, उतने ही आते हैं जितने कि पहली बार नॉर्डिक अनुभव करने वाले पर्यटक।
Strom Nordic Spa
क्यूबेक का बड़ा थर्मल सर्किट: तालाब, सॉना, भाप और सेंट-लॉरेंट पर शानदार दृश्य।
Village Vacances Valcartier ने अपनी साइट को चार मौसम की मंजिल में बदल दिया है जहाँ नॉर्डिक स्पा स्लाइड्स और कच्ची प्रकृति के साथ है।
Valcartier Spa Nordique
एक विशाल Valcartier परिसर में एकीकृत एक नॉर्डिक स्पा, Jacques-Cartier नदी के किनारे। जंगल में बाहरी तालाब, लॉग सॉना केबिन, सर्दियों में प्राकृतिक बर्फ स्नान: एक पूरी तरह से डूबा हुआ अनुभव।
Hotel de Glace और सर्दियों की देखभाल
सर्दियों के मौसम में, Hotel de Glace दुनिया के अनोखे थर्मल रिवाजों को शामिल करता है। बर्फ पर सोना, फिर अंदर के गर्म स्नान में गर्म होना: एक तीव्र विरोधाभास जो जो कोई हिम्मत करता है उसके लिए एक बुनियादी अनुभव बन जाता है।
बड़े नामों के अलावा, क्यूबेक क्षेत्र में खुद की देखभाल के लिए अन्य स्थान भी हैं।
Les Bains du Nord, Stoneham
शहर से कुछ मिनटों की दूरी पर, यह अंतरंग स्पा एक असाधारण बोरेलियन सेटिंग में आयुर्वेदिक और थर्मल उपचारों को शामिल करता है। अपने पड़ोसियों की तुलना में कम जाना जाता है, यह एक अधिक गोपनीय, लगभग गुप्त अनुभव प्रदान करता है।
पुराने क्यूबेक में होटल स्पा
पुराने क्यूबेक के कई होटल गुणवत्ता वाले स्पा उपचार प्रदान करते हैं। Fairmont Chateau Frontenac, Hotel Le Germain Quebec: ये स्थान विरासत क्षेत्र के दिल में वेलनेस के आश्रय प्रदान करते हैं, जो Petit-Champlain में रात के खाने से पहले या बाद में आदर्श हैं।
गर्म-ठंडा-आराम चक्र: एक प्राचीन अभ्यास जिसे क्यूबेक ने अपनाया और अपनी चरम प्रकृति के अनुसार अनुकूलित किया।
नॉर्डिक स्नान एक सरल सिद्धांत पर आधारित है: रक्त संचार को उत्तेजित करने, मांसपेशियों को आराम देने और तंत्रिका तंत्र को संतुलित करने के लिए तापमानों को बदलना। गर्म (सॉना, 38-40 डिग्री का स्नान), ठंडा (10-15 डिग्री का स्नान या बर्फीले पानी में डुबकी), फिर आराम (आलिंगन कुर्सी, मौन)।
क्यूबेक में, इस अनुष्ठान ने एक आदर्श जगह पाई है। सर्दियों की साइबेरियाई ठंड, जंगल, झीलें और नदियाँ जो शहर के चारों ओर हैं, ने स्वाभाविक रूप से एक अनूठी थर्मल वेलनेस संस्कृति को प्रेरित किया है। यहाँ के नॉर्डिक स्पा स्थानीय सामग्री, चेरी लकड़ी, लॉरेंटाइड्स की चट्टान का उपयोग करते हैं, ताकि उनके अपने विशिष्ट वातावरण बनाए जा सकें।
शुरुआती लोगों को एक परिचय सत्र से शुरू करने की सलाह दी जाती है। Strom जैसे स्पा के कर्मचारी आगंतुकों का मार्गदर्शन करने, चक्रों को समझाने, और प्रत्येक की संवेदनशीलता के अनुसार बदलाव सुझाने के लिए प्रशिक्षित होते हैं।
कैफ़े जो इनाम देता है
तीन घंटे के नॉर्डिक सर्किट के बाद, शरीर पुनः परिभाषित होता है। ठीक इसी समय Carrera Cafe का एक एस्प्रेसो पूरी तरह से मायने रखता है: तीव्र, सटीक, बर्फ के स्नान के बाद मिली गर्माहट की तरह आरामदायक। हमारा Latte Velodromo, नरम और मलाईदार, हमारे Petit-Champlain हॉल में आराम को बढ़ाने के लिए एक आदर्श विकल्प भी है।
स्पा से पहले या बाद में, Carrera Cafe आपका पसंदीदा पिट स्टॉप है पुराने क्यूबेक में। एस्प्रेसो, चारक्यूटरी प्लेट्स, इतालवी माहौल।
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