Jest coś głęboko słusznego w idei dbania o ciało w Quebecu. Miasto, które znosi tak surowe zimy, z pewnością wypracowało szczególną mądrość w sposobie odnawiania sił. Kąpiele termalne, para, zabiegi z miodem lub olejkami eterycznymi z lokalnego regionu Quebecu: wszystko to jest częścią lokalnej sztuki życia.

Tradycja kąpieli nordyckich, inspirowana kulturami skandynawską i rdzennych Amerykanów, jest szczególnie zakorzeniona w kulturze Quebecu. Zasada jest prosta, ale radykalnie skuteczna: naprzemienne działanie intensywnego ciepła i ostrego zimna uwalnia napięcia mięśniowe, stymuluje krążenie krwi i zapewnia głębokie poczucie dobrostanu. Po weekendzie w kąpielach nordyckich rozumiemy, dlaczego mieszkańcy Quebecu mówią, że to obowiązkowy "pit stop" dla duszy.

Luksusowe spa również znalazły swoje miejsce w ekosystemie hotelowym Quebecu. Duże obiekty w Starym Mieście Quebecu oferują wysokiej jakości zabiegi, często inspirowane lokalnymi składnikami: gliną z Charlevoix, solą morską, organicznym olejem rzepakowym, woskiem pszczelim z Laurentides.