放鬆與生活藝術
舊魁北克的水療與健康中心
在舊魁北克的古老石牆中，藏著罕見優雅的寧靜避風港。從豪華水療到靜思修養，這裡是放慢腳步、充電的最佳去處。
奧古斯丁修道院
四個世紀的心靈護理
成立於1639年，奧古斯丁修道院是世界上最獨特的地方之一，結合了身心靈健康、歷史與靈性。
位於魁北克聖母醫院內，奧古斯丁修道院提供獨特體驗：整合健康靜修、靈感來自奧古斯丁助產士的護理、在修復過的修道院房間中靜思住宿。這是一個全人醫療與內心平靜相遇的地方。
奧古斯丁修道院並非普通的水療中心。這是一個重視慢活的地方，護理服務融入生活哲學。沒有螢幕，沒有匆忙：只有石頭、寂靜、室內花園和由魁北克本地有機產品組成的料理。這是一場改變視野的體驗。
大型飯店的水療中心
奢華與尊貴護理
舊魁北克的大型飯店發展出媲美國際頂級旅遊目的地的水療服務，通常對非住客也開放。
費爾蒙特芳堤娜城堡飯店的水療中心佔據了這座標誌性飯店的多層樓。羅馬浴、北歐桑拿、使用Clarins產品的臉部護理、由認證治療師提供的深層組織按摩：這是一個令人印象深刻的健身計劃，搭配從建築窗戶望出去的聖羅倫斯河美景。
在舊港區最受歡迎的飯店之一，聖安東尼旅館提供完全客製化的護理服務，營造出一個親密的環境，與大型豪華飯店的氛圍形成愉快的對比。治療師使用來自魁北克植物的本地產品。
在與魁北克老城歷史石建築形成強烈對比的現代建築中，PUR酒店提供高效的城市水療：室內加熱泳池、乾桑拿、預約按摩。是兩項活動間完美的健康休憩站。
天然護理
魁北克融入每一次護理
魁北克北方植物的豐富性啟發了新一代治療師，將當地植物融入護理方案。
東部雪松、泰加森林的灌木、野生洋甘菊、Outaouais的麻油：魁北克北方藥典豐富且常被忽視。魁北克的健康從業者在<強>Chez Boulay Bistro Boréal等先驅餐廳將北歐料理推向美食地圖後，重新將這些植物置於首位。
從Charlevoix海藻霜到加拿大盾礦泥浴：受北方土地啟發的護理，為來自外地的遊客帶來既深刻又驚喜的體驗。
北方浴池
熱、冷、休息
北歐熱療基於桑拿-冷浴-休息的循環，是深植魁北克生活方式的藝術，該地區的頂級場所將其提升為一種體驗。
距離魁北克幾公里的Valcartier北歐水療中心，是魁北克最壯觀的溫泉體驗之一。冬季戶外溫水池、冰冷的河水浴、全景桑拿：一場真正的北方之旅，從魁北克老城出發僅需20分鐘。
Strøm在魁北克地區的設施提供簡約的北歐熱療體驗，搭配精心設計的建築環境。不同溫度的水池、木製桑拿、靜謐的休息室：是長時間遊覽後完美的恢復方案。
招牌儀式
在魁北克老城住宿期間，至少要體驗一次的必備護理。
在修道院歷史空間中度過一夜或整個週末，享用檔案館、藥用花園和整合護理。遠離數位干擾的轉化體驗。
熱石按摩搭配雪松、巴米爾冷杉和拉布拉多精油，接著是魁北克黏土臉部護理。無需離開歷史古城，即可享受北方森林的嗅覺之旅。
芬蘭木製桑拿、冰水跳水、壁爐前吊床休息、桉樹蒸汽桑拿：完整循環重複三次，有效釋放緊張並清晰思緒。
在Frontenac水療設施中享受兩小時，並可使用俯瞰聖勞倫斯河的羅馬浴池。猶如電影般的放鬆體驗，環境讓人感受到奢華無關年齡。
咖啡師建議
經過護理或北歐浴後，您的身體值得享受溫柔而深刻的滋養。我們的薑黃薑黃金奶，或一杯加長的雙份濃縮咖啡配一塊黑巧克力：這兩種選擇都能溫柔地重新啟動您的引擎。放鬆後的理想停靠站。
Carrera Café
延續身心健康的休憩時光
身心健康不止於水療結束。Carrera Café將它融入每一杯飲品和每一道餐點中。
一天從奧古斯丁修道院開始或在Strøm Nordique結束，值得在兩者之間享受一段高品質的美食時光。在Petit-Champlain的Carrera Café，我們的菜單以均衡飲品和輕食拼盤搭配當地食材，陪伴您度過注重自我照護的一天。
一杯燕麥奶拿鐵，一盤新鮮蔬菜和起司拼盤，一塊72%魁北克黑巧克力：正是充電而不給身體負擔的完美組合。完整而優雅的身心健康之旅。
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