ความเป็นอยู่ที่ดีในเคเบก

จุดหมายปลายทางสำหรับการฟื้นฟู

นอกเหนือจากป้อมปราการและมรดกทางประวัติศาสตร์ เคเบกเป็นเมืองที่ศิลปะแห่งการชะลอความเร็วได้รับการดูแลอย่างพิถีพิถัน สปา อาราม และพื้นที่สำหรับการไตร่ตรองของเมืองนี้มอบความสมดุลที่ดีต่อชีวิตในเมืองที่เร่งรีบ

นักเดินทางที่มาถึงเคเบกเป็นครั้งแรกมักจะประหลาดใจกับความเป็นสองด้านของเมือง: ด้านหนึ่งคือพลังงานของเทศกาลและลานนั่งเล่นที่คึกคัก อีกด้านคือความสงบของตรอกหินในยามเช้า ความเงียบของสวนสาธารณะหน้าศาลากลาง และการชมวิวแม่น้ำจากที่ราบอับราฮัม เคเบกเป็นเมืองที่รู้จักทั้งเร่งและชะลอความเร็ว

ความเป็นสองด้านนี้สะท้อนในข้อเสนอด้านความเป็นอยู่ที่ดีที่โดดเด่น: สถานที่ที่ช่วยให้คุณตัดขาดจากโลกภายนอกอย่างแท้จริง มุ่งเน้นที่สิ่งสำคัญ และกลับไปพร้อมกับความสดชื่น ตั้งแต่อารามไปจนถึงสปานอร์ดิก ผ่านสตูดิโอโยคะและศูนย์นวด เคเบกมีทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับการดูแลตัวเองในบรรยากาศที่ยอดเยี่ยม

Monastère des Augustines

สถานที่ที่ไม่เหมือนใครในโลก

ก่อตั้งในปี 1639 โดยแม่ชี Augustines ที่มาจากฝรั่งเศสเพื่อดูแลผู้ป่วยในนิวฟรานซ์ Monastère des Augustines กลายเป็นศูนย์ฟื้นฟูที่ไม่เหมือนใครซึ่งผสมผสานมรดกทางประวัติศาสตร์กับความเป็นอยู่ที่ดีในยุคปัจจุบัน

Strøm Spa Nordique

พิธีกรรมแบบนอร์ดิกริมแม่น้ำ

Strøm Spa Nordique ที่เกาะ Orléans (ไม่กี่นาทีจาก Québec) นำเสนอโดยครบวงจรแบบสแกนดิเนเวียน: ซาวน่า น้ำเย็น น้ำร้อน ฮัมมัม น้ำแช่นอร์ดิก และพื้นที่พักผ่อนกลางแจ้ง ทั้งหมดนี้พร้อมวิวแม่น้ำ Saint-Laurent ที่สวยงาม

Strøm Spa Nordique ได้ปฏิวัติการให้บริการสุขภาพในภูมิภาค Québec ด้วยการนำแนวคิดสแกนดิเนเวียนของวงจรอาบน้ำในสภาพแวดล้อมธรรมชาติที่โดดเด่นมาใช้ โปรโตคอลนอร์ดิกสลับระหว่างความร้อนสูงสุด (ซาวน่าที่ 80-90 องศา) การแช่น้ำเย็น และช่วงเวลาพักผ่อน: วงจรนี้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ปลดปล่อยเอนดอร์ฟิน และมอบความผ่อนคลายลึกที่ไม่มีใครเทียบได้

ตั้งอยู่ริมฝั่งแม่น้ำ Saint-Laurent พร้อมวิวสะพานเกาะ Orléans และภูเขา Charlevoix เป็นฉากหลัง Strøm Spa คือจุดหมายปลายทางในตัวเอง สระน้ำกลางแจ้งที่อุ่นในฤดูหนาว ระเบียงที่หันหน้าออกสู่แม่น้ำ และพื้นที่พักผ่อนในป่า สร้างประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่สมบูรณ์แบบซึ่งประสานร่างกายและจิตใจเข้ากับธรรมชาติของแถบนอร์ดิก

สปาในย่าน Vieux-Québec

การผ่อนคลายใจกลางเมือง

โดยไม่ต้องออกจากกำแพงเมืองเก่า หลายสถานที่นำเสนอบริการดูแลคุณภาพในบรรยากาศส่วนตัวและหรูหรา

• ★
  สปา du Château Frontenac: สปาของ Fairmont Le Château Frontenac นำเสนอบริการดูแลระดับพรีเมียมครบวงจรในบรรยากาศประวัติศาสตร์ที่โดดเด่น นวดหน้า เข้าถึงสระว่ายน้ำในร่มและฮัมมัม: ประสบการณ์หรูหราที่เข้าถึงได้ทั้งสำหรับผู้พักอาศัยและนักท่องเที่ยวที่มาเยือน
• ❖
  Spa de l'Auberge Saint-Antoine: Auberge Saint-Antoine ในย่าน Basse-Ville มีสปาขนาดเล็กที่นำเสนอการบำบัดที่ได้รับแรงบันดาลใจจากทรัพยากรธรรมชาติของภูมิภาคเคเบก ดินเหนียวจาก Abitibi, น้ำมันหอมระเหยจากป่าโบเรียล, การนวดด้วยหินร้อน: ประสบการณ์ที่ฝังรากลึกในท้องถิ่น
• ✦
  ศูนย์นวดบำบัดในเมืองเก่าเคเบก: ผู้ปฏิบัติงานอิสระหลายรายให้บริการในย่านนี้ โดยเสนอการนวดบำบัด รีเฟล็กโซโลยี และการบำบัดพลังงานในบรรยากาศที่เป็นส่วนตัวและมืออาชีพ ที่อยู่เหล่านี้ซึ่งนักท่องเที่ยวยังไม่ค่อยรู้จัก เป็นที่ชื่นชอบของชาวเมืองเก่าเคเบก

โยคะและการทำสมาธิ

การฝึกพินิจพิเคราะห์ในเคเบก

เคเบกมีฉากโยคะและการทำสมาธิที่มีชีวิตชีวา โดยสตูดิโออิสระที่ทำให้การฝึกฝนเป็นศิลปะแห่งการใช้ชีวิตในเมืองอย่างแท้จริง

เมืองเก่าเคเบกและย่าน Saint-Roch มีสตูดิโอโยคะและศูนย์ทำสมาธิหลายแห่ง ที่ซึ่งการฝึกฝนจากทุกประเพณี (vinyasa, yin yoga, การทำสมาธิแบบมีสติ, yoga nidra) ถูกสอนโดยครูผู้หลงใหล ชุมชนผู้ฝึกฝนมีความหลากหลาย เป็นสากล และต้อนรับผู้มาเยือน

Monastère des Augustines ยังจัดเวิร์กช็อปการทำสมาธิที่เปิดให้ทุกคนเข้าร่วม ในสภาพแวดล้อมพิเศษของอารามประวัติศาสตร์ เซสชันเหล่านี้นำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการพินิจพิเคราะห์ เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่โดดเด่นที่สุดที่เคเบกสามารถมอบให้กับผู้มาเยือนที่แสวงหาความหมายและความสงบ

ช่วงเวลาพักผ่อนเพื่อความเป็นอยู่ที่ดี

ผสานการดูแลเข้ากับชีวิตประจำวัน

ความเป็นอยู่ที่ดีไม่ได้จำกัดแค่วันหยุดพักผ่อน มันยังเติบโตจากการกระทำเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน: การพักดื่มกาแฟที่เลือกอย่างดี ช่วงเวลาสงบในสวนประวัติศาสตร์ หรือการเดินเล่นริมแม่น้ำ

บทเรียนสำคัญจากบ้านสุขภาพอย่างอารามออคตูกีนคือการดูแลเริ่มต้นจากความใส่ใจในรายละเอียดของชีวิตประจำวัน เลือกกาแฟคุณภาพแทนกาแฟสะดวกซื้อ นั่งดื่มอย่างตั้งใจแทนการดื่มแบบยืน มองขึ้นไปที่สถาปัตยกรรมแทนการจ้องโทรศัพท์ การเลือกเล็กๆ เหล่านี้ซ้ำๆ สร้างความสัมพันธ์ที่แตกต่างกับเวลาและสถานที่

ที่ Carrera Café เราสร้างปรัชญาของเราบนหลักการเดียวกันนี้: มอบช่วงเวลาพักผ่อนที่คู่ควรแก่การหยุดพัก กาแฟที่เตรียมอย่างพิถีพิถัน จานอาหารที่จัดอย่างใส่ใจ ระเบียงที่เชิญชวนให้หยุดมอง นี่คือวิธีของเราในการมีส่วนร่วมกับความเป็นอยู่ที่ดีในชีวิตประจำวันของชาวบ้านและนักท่องเที่ยวที่ Petit-Champlain

Carrera Café

ช่วงเวลาพักผ่อนสัมผัสที่ Petit-Champlain

หลังจากการทำสปาหรือเช้าวันแห่งการพักผ่อน Carrera Café คือสถานที่ที่เหมาะสมที่สุดในการต่อยอดความรู้สึกดีในบรรยากาศที่หรูหราและเต็มไปด้วยรสชาติ

กลับมาจาก อารามออคตูกีน หรือ Strøm Spa Nordique ด้วยจิตใจที่สงบและนั่งพักผ่อนบนระเบียงที่ Carrera Café: นี่คือการเปลี่ยนผ่านที่ให้เกียรติทั้งสองสถานที่ กาแฟ Podium ของเรา ที่มีกลิ่นถั่วอบและช็อกโกแลตดำ เหมาะอย่างยิ่งกับความรู้สึกเบาสบายหลังการดูแล Latte Pit Stop ของเรา ที่นุ่มนวลและครีมมี่ เหมาะสำหรับวันที่ร่างกายต้องการความอบอุ่นจากนม

การคัดสรร ชีสจากคิวเบก และ เนื้อสัตว์ออร์แกนิกจากชาร์เลอวัว ของเราเติมเต็มประสบการณ์สัมผัส: ผลิตภัณฑ์ท้องถิ่นที่ใส่ใจ เคารพการทำงานในพื้นที่และความสุขของรสชาติ นี่คือวิธีขยายความใส่ใจและคุณภาพผ่านการชิม ซึ่งเป็นลักษณะเด่นของสถานที่ดูแลสุขภาพชั้นนำในคิวเบก