Corsa & Podio
Maratona di Québec: corsa, panorami e sosta al Carrera Café
La Maratona di Québec è uno degli eventi sportivi più pittoreschi del Canada. Migliaia di corridori attraversano il Vecchio Québec, le Pianure di Abramo e le rive del San Lorenzo. E prima o dopo la gara, il Carrera Café vi aspetta.
La Maratona
Un evento sportivo eccezionale
Creato nel 1985, la Maratona di Québec riunisce ogni anno migliaia di partecipanti da tutto il mondo. Il suo percorso è uno dei più belli e tecnici del Canada.
La maratona della città fortificata
La Maratona di Québec si svolge ogni autunno, generalmente a settembre o ottobre, quando i colori degli alberi sono al loro massimo splendore. I corridori attraversano il Vecchio Québec lastricato, le Pianure di Abramo e i quartieri storici in un contesto senza eguali.
Un evento sportivo e culturale
La Maratona di Québec è tanto un evento sportivo quanto un festival popolare. Spettatori, musica, animazione e buon umore lungo il percorso. L'intera città si trasforma in circuito durante il weekend.
Il Percorso
Un circuito tra i più belli
Il percorso della Maratona di Québec attraversa diversi quartieri storici della città e offre viste spettacolari sul San Lorenzo e sui Laurentidi.
Place D'Youville
La partenza delle gare principali avviene nel cuore del Vecchio Québec. Una linea di partenza in un contesto storico eccezionale.
Le Pianure di Abramo
Il passaggio sulle Pianure di Abramo è il momento più spettacolare del percorso. Vista sul fiume, orizzonte ampio, terreno leggermente ondulato.
Le rive del San Lorenzo
Il lungofiume offre una vista panoramica magnifica. In autunno, i colori degli alberi si riflettono nell'acqua del San Lorenzo.
Il Petit-Champlain
L'arrivo nella Bassa Città è un momento emozionante. Folla in delirio, fotografie, medaglie. E il Carrera Café a due passi per la celebrazione.
Formati di Gara
Per tutti i livelli
La Maratona di Québec propone diversi formati adatti a tutti i corridori. Dal 5 km scoperta alla maratona completa, ce n'è per tutti i livelli.
Le distanze disponibili
5 km, 10 km, mezza maratona (21,1 km) e maratona completa (42,2 km). Ogni formato offre un percorso adatto e l'esperienza completa della Maratona di Québec.
Preparazione
Nutrizione ed energia
Correre una maratona inizia molto prima della linea di partenza. La nutrizione gioca un ruolo chiave nella performance. E la colazione prima della gara merita tutta l'attenzione.
La colazione del corridore
Prima della gara, il corridore ha bisogno di carboidrati complessi e proteine. Al Carrera Café, il nostro uovo strapazzato su tartina Borderon e Figli con formaggio fresco e un espresso ristretto costituisce una colazione ideale. Energia dolce, digestione facile, caffeina ben dosata.
★ Consiglio del Barista
La combinazione vincente del maratoneta
Prima della tua maratona: espresso doppio e tartina con formaggio fresco, 2 ore prima della partenza. Dopo la gara: torna al Carrera Café per un tagliere di salumi di Charlevoix e un latte meritato. Il tuo podio gastronomico dopo il podio sportivo.
La tappa sportiva
Prima e dopo la gara
Il Carrera Café è la tappa naturale dei corridori della Maratona di Québec. A pochi passi dalla linea del traguardo nella Bassa Città, la sala accogliente e i taglieri golosi aspettano i finisher.
Festa della pasta all'italiana
Il giorno prima della maratona, carica di carboidrati con i nostri piatti di pasta all'italiana. Salsa di pomodoro e olio d'oliva, semplice ed efficace per la performance.
Colazione dello sportivo
Tartina, uovo strapazzato ed espresso doppio. La partenza perfetta prima della linea di partenza. Serviti presto, apriamo per l'evento.
Celebrazione post-maratona
Medaglia al collo, gambe pesanti e sorriso sulle labbra: il tagliere Charlevoix e il latte alla nocciola ti aspettano. La meritata celebrazione del finisher.
Sul podio
I momenti salienti della Maratona di Québec
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01
La partenza a Place D'Youville La linea di partenza nel cuore del Vecchio Québec. Un momento unico.
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02
Le Pianure di Abramo Il passaggio più spettacolare. Vista panoramica sul San Lorenzo e sulle Laurentidi.
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03
Le rive in autunno Correre lungo il fiume con i colori dell'autunno. Uno spettacolo per gli occhi tanto quanto per le gambe.
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04
La linea del traguardo L'emozione del finisher. Medaglia, folla e sollievo mescolato a orgoglio.
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05
Carrera Café post-gara Tagliere di salumi e latte alla nocciola. La celebrazione gastronomica del finisher.
Corri fino a noi
Prima o dopo la tua maratona, il Carrera Café ti accoglie al Petit-Champlain. Espresso dello sportivo prima della gara, tagliere di celebrazione dopo.
Vedi il nostro menu Dove trovarci
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