★ Välbefinnande- och avkopplingsguide
Spa och välbefinnande i Quebec: avkoppling, behandlingar och flykt i stadens hjärta
Quebec erbjuder ett utbud av spaan, välbefinnandecenter och anmärkningsvärda avkopplingsupplevelser. Efter en dag med att utforska staden är det dags att ladda batterierna. Pit stop är ett måste.
Välbefinnandescenen
Quebec, en avkopplingsdestination
Quebec är en fullfjädrad välbefinnandedestination. Mellan sina stadsdelsspa, termalcenter, yogastudios med utsikt över floden och hälsosam gastronomi erbjuder staden en komplett regenereringsrutt.
En livsstil på quebecskt vis
Att ta hand om sig själv är en del av den quebecska livsstilen. Invånarna i Quebec har utvecklat en djup välbefinnandekultur: nordiska bad, säsongsbehandlingar, yoga året runt. En välorganiserad avkopplingspaddock.
Den urbana spaväxten
Under de senaste åren har en ny generation urbana spaan vuxit fram i Quebec. Skräddarsydda behandlingar, lokala naturliga produkter, miljöer utformade för avkoppling: utbudet har berikats avsevärt.
De bästa spaan
En Carrera Cafe urval
Från den historiska stadskärnan till bostadsområdena har Quebec vård- och välbefinnandeadresser för alla profiler. Här är de mest anmärkningsvärda, utvalda av vårt team.
Spa Balnea (Bromont, 2 timmar bort)
Ett av de vackraste naturliga spaan i Quebec, beläget mellan sjöar och skogar. Utomhusbad, lyxiga behandlingar, lokal gastronomi. Ett stopp som är värt omvägen efter Quebec. Regionens stora välbefinnandecirkel.
Canderel Aquatic Center
I hjärtat av Quebec erbjuder detta centrum pool, varma bad och kroppsbehandlingar i en kontemplativ miljö. En urban tillflyktsort för avkopplingsälskare, bara ett stenkast från Gamla Quebec.
★ I stadenSpaan på hotellet Frontenac
Chateau Frontenac erbjuder lyxiga behandlingar i en unik historisk miljö. Massage, ansiktsbehandlingar, inpackningar: en prestigefylld upplevelse som förenar arv och samtida förfining.
★ PrestigeTermalbad
Nordisk termalbad i Quebec
Quebec har utvecklat en unik kultur av nordiska bad i världen. Växling mellan varmt och kallt, naturupplevelse, tystnad och återhämtning: det perfekta protokollet efter ett långt lopp.
Strøm Nordiskt Spa
Med sina anläggningar på Île-des-Soeurs (Montreal) och i förorterna har Strom omdefinierat det nordiska spat i Quebec. Varma bad, kalla bad, vilorum, signaturbehandlingar: en komplett och uppslukande välmående-cirkel.
Flodbaden
Flera platser runt Quebec erbjuder bad i naturen, vid Saint-Charles eller Jacques-Cartier-floden. En återgång till rötterna, i den mest bokstavliga bemärkelsen.
❖ Natur★ Baristans tips
Den perfekta välmående-ritualen
Börja dagen med en varm latte på Carrera Cafe, en lätt bricka med ostar och frukt. Gå sedan till ditt spa. Efter behandlingarna, kom tillbaka på kvällen för en varm te, ett glas naturvin eller en espresso. Den fullständiga välmående-cirkeln, Carrera-stil.
Yoga och meditation
Kropp och sinne i rörelse
Quebec har en blomstrande yogascen och meditation. Oberoende studios, naturretreater, utomhuspass på Plaines d'Abraham under sommaren: välmående går också genom rörelse.
Yoga på Plaines under sommaren
Varje sommar ordnas gratis yogapass på Plaines d'Abraham vid soluppgången. Utsikt över Saint-Laurent, frisk morgonluft och kollektiv energi: en unik upplevelse, som staden erbjuder sina invånare och besökare.
Yogastudios i Quebec
Från Saint-Roch till Montcalm blomstrar oberoende yogastudios i Quebec. Hatha, vinyasa, yin, kundalini: varje disciplin hittar sin plats. Vissa studios erbjuder även meditation och mindfulness-klasser.
❤︎ VälmåendeHälsosam kost
Ät bra för att må bra
Välmående går också genom tallriken. Quebec har ett utbud av hälsosam mat, ekologiska lokala produkter och ställen där man äter gott utan att ge avkall på njutningen.
Carrera Cafés välmående-bricka
Gårdsostar från Quebec, ekologiska charkuterier från Charlevoix, hemlagade grönsaker och bröd från Boulangerie Borderon et Fils. En bricka tänkt för lätthet och njutning. För att äta bra är också en form av omsorg.
Ekologiska kaféer och hälsosamma restauranger
Från Saint-Roch till Limoilou finns det många ekologiska kaféer, vegetariska restauranger och levande matställen i Quebec. Ett varierat utbud som tillfredsställer alla önskningar om god mat.
✽ HälsaPrestige Zen
De oumbärliga välmåendeadresserna i Quebec, utvalda av Carrera Cafe-teamet.
Spa på Chateau Frontenac
Den mest ikoniska spa-upplevelsen i Quebec. I det majestätiska slottet, lyxbehandlingar med utsikt över Saint-Laurent. Pole position för välmående i Quebec.
Yoga på Plaines
Den kostnadsfria sommarträffen för välmående i Quebec. Morgonsessioner med utsikt över floden, certifierade instruktörer och en omtänksam atmosfär. Hälsopaddocken utomhus.
Runda i Basse-Ville och Carrera Cafe
Morgonpromenad i Gamla Quebec, paus på Carrera Cafe, utforskning av Petit-Champlain. Den bästa urbana välmåenderundan i Quebec, gratis och njutbar.
Carrera Cafe
Din zen-paus i Basse-Ville
Före eller efter din välmåendeupplevelse välkomnar Carrera Cafe dig i hjärtat av Petit-Champlain. Specialkaffe, lätta plankor och en lugn terrass på historiska kullerstenar.
Tröstande kaffe
Varm latte, matcha latte, hemmagjorda infusioner eller espresso: vår varma dryckesmeny omsluter dig med omedelbart välmående. Bränslet för föraren i avslappnat läge.
Terrassen på Petit-Champlain
Under sommarsäsongen blir vår terrass på Petit-Champlains kullersten den perfekta platsen att sitta, andas och observera. En medveten paus mitt i Quebec.
På Podiet
Den perfekta välmåenderundan i Quebec
★ Välmåendedag i Quebec
- Morgon: varm latte och lätt planka på Carrera Cafe
- 09:00: gratis yoga på Plaines d'Abraham (på sommaren)
- 11:00: promenad i Gamla Quebec och Basse-Ville
- Eftermiddag: massage eller behandling på ett lokalt spa
- 17:00: tillbaka till Carrera Cafe för en varm te
- Kväll: lätt måltid, naturvin, terrass i solnedgången
Din välmåendepaus på Carrera Cafe
Specialkaffe, läckra plankor och en lugn terrass. Den perfekta starten på din välmåendedag i Quebec.
Se menyn Boka ett bord
Kommentarer (0)
Det finns inga kommentarer till artikeln. Var först med att kommentera!