Avkoppling & livsstil
Spa och välmåendecenter i Vieux-Québec
I Vieux-Québecs århundraden gamla stenar finns fridfulla oaser av sällsynt elegans. Från lyxspa till kontemplativa reträtter, här är de bästa adresserna för att sakta ner och återhämta sig.
Monastère des Augustines
Fyra sekler av själsvård
Grundat 1639 är Monastère des Augustines en av världens mest unika platser där välmående möter historia och andlighet.
Inom Hôtel-Dieu de Québecs område erbjuder Monastère des Augustines en unik upplevelse: integrativa hälsoretreater, behandlingar inspirerade av augustinska barnmorskors metoder, kontemplativt boende i restaurerade celler. En plats där holistisk medicin möter inre frid.
Monastère des Augustines är inte ett vanligt spa. Det är en plats där långsamhet är en värdering, där behandlingarna är en del av en livsfilosofi. Inga skärmar, ingen stress: bara sten, tystnad, inomhusträdgårdar och en kök med ekologiska produkter från Québecs region. En upplevelse som flyttar gränser.
Spaen på de stora hotellen
Lyx och prestigebehandlingar
De stora hotellen i Vieux-Québec har utvecklat spaerbjudanden värdiga de bästa internationella destinationerna, ofta tillgängliga för icke-boende.
Spaet på Château Frontenac sträcker sig över flera våningar i det ikoniska hotellet. Romerskt bad, skandinaviskt bastu, ansiktsbehandlingar med Clarins-produkter, deep tissue-massage utförd av certifierade terapeuter: ett träningsprogram lika imponerande som utsikten över Saint-Laurent från byggnadens fönster.
I en av de mest eftertraktade hotelladresserna i Vieux-Port erbjuder Auberge Saint-Antoine helt personliga behandlingar i en intim miljö som står i behaglig kontrast till de stora palatsens utbud. Terapeuterna arbetar med lokala produkter från Québecs växtrike.
I en samtida arkitektur som starkt kontrasterar mot Gamla Québecs historiska stenar erbjuder Hôtel PUR ett effektivt urbant spa: uppvärmd inomhuspool, torrbastu, massage på bokning. Perfekt för en välbefinnande paus mellan två aktiviteter.
Naturliga behandlingar
Québec i varje behandling
Den boreala florans rikedom i Québec inspirerar en ny generation terapeuter som integrerar lokala växter i sina behandlingsprotokoll.
Östlig ceder, taigabouzo, vild kamomill, hampolja från Outaouais: den boreala farmakopén i Québec är en ofta okänd rikedom. Välbefinnandepraktiker i Québec lyfter fram den igen, efter det banbrytande arbetet från adresser som Chez Boulay Bistro Boréal som satte nordisk mat på den gastronomiska kartan.
Från krämer med alger från Charlevoix till lerbad med mineraler från Kanadensiska skölden: behandlingar inspirerade av det boreala ursprunget erbjuder en upplevelse som är både djupt förankrad och överraskande för besökare från andra platser.
Nordiska bad
Värme, kyla, vila
Nordisk termoterapi, baserad på cykeln bastu-kallt bad-vila, är en livsstil djupt rotad i Québec som regionens bästa adresser har förvandlat till en upplevelse.
Bara några kilometer från Québec är Valcartier Spa Nordique en av de mest spektakulära termalupplevelserna i Québec. Varma utomhuspooler mitt i vintern, iskallt bad i floden, panoramabastur: en riktig resa till norr, tillgänglig på 20 minuter från Gamla Québec.
Med sina anläggningar i Québec-regionen erbjuder Strøm en renodlad nordisk termoterapiupplevelse i en noggrant utformad arkitektonisk miljö. Bassänger med olika temperaturer, vedeldade bastur, vilorum för kontemplation: den perfekta formeln för att återhämta sig efter en lång dag av sightseeing.
Signaturritualer
De oumbärliga behandlingarna att uppleva minst en gång under en vistelse i Gamla Québec.
En natt eller en hel helg i immersion i de historiska utrymmena i klostret, med tillgång till arkiven, medicinalträdgårdarna och integrativa behandlingar. En transformerande upplevelse, långt från all digital stimulans.
En varm stenmassage med eteriska oljor av ceder, balsamgran och labrador, följt av en ansiktsbehandling med leror från Québec. En doftresa i borealskogen utan att lämna den historiska staden.
Finsk vedeldad bastu, dopp i iskallt vatten, vila i hängmatta framför elden, återgång till ångbastu med eukalyptus: hela cykeln, upprepad tre gånger, frigör spänningar och klarnar sinnet med anmärkningsvärd effektivitet.
Två timmar i Frontenacs spafaciliteter med tillgång till det panoramiska romerska badet med utsikt över Saint-Laurent. En filmisk avkoppling i en miljö som påminner om att lyx inte har någon ålder.
Baristans tips
Efter en behandling eller ett pass i de nordiska baden förtjänar din kropp något mjukt och djupt. Vår gyllene mjölk med gurkmeja och ingefära, eller en dubbel espresso med en ruta mörk choklad: båda alternativen startar motorn varsamt igen. Det perfekta pit stopet efter avslappningen.
Carrera Café
Pausen som förlänger välbefinnandet
Välbefinnandet slutar inte när du lämnar spat. Hos Carrera Café integrerar vi det i varje kopp och varje tallrik.
En dag som börjar på Monastère des Augustines eller slutar hos Strøm Nordique förtjänar ett kvalitativt smakstopp däremellan. Hos Carrera Café i Petit-Champlain hyllar vår meny balanserade drycker och lätta tallrikar med lokala produkter för att följa en dag inriktad på egenvård.
En latte med havremjölk, en tallrik med råa grönsaker och färskost, en ruta mörk choklad 72% från Québec: precis vad som behövs för att ladda batterierna utan att överbelasta kroppen. En komplett och elegant välbefinnanderunda.
Kommentarer (0)
Det finns inga kommentarer till artikeln. Var först med att kommentera!