★ Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe và thư giãn
Spa và chăm sóc sức khỏe tại Quebec: thư giãn, liệu pháp và trốn thoát ngay giữa lòng thành phố
Quebec cung cấp một loạt spa, trung tâm chăm sóc sức khỏe và trải nghiệm thư giãn đáng chú ý. Sau một ngày khám phá thành phố, đã đến lúc nạp lại năng lượng. Dừng chân bắt buộc.
Cảnh quan chăm sóc sức khỏe
Quebec, điểm đến thư giãn
Quebec là một điểm đến chăm sóc sức khỏe hoàn chỉnh. Từ các spa khu phố, trung tâm thủy liệu, studio yoga nhìn ra sông đến ẩm thực lành mạnh, thành phố cung cấp một chu trình phục hồi toàn diện.
Một nghệ thuật sống theo phong cách Quebec
Chăm sóc bản thân là một phần trong phong cách sống của người Quebec. Người dân Quebec đã phát triển một văn hóa chăm sóc sức khỏe sâu sắc: bồn tắm Bắc Âu, liệu pháp theo mùa, tập yoga quanh năm. Một khu vực thư giãn được tổ chức tốt.
Sự phát triển của spa đô thị
Trong những năm gần đây, một thế hệ spa đô thị mới đã xuất hiện tại Quebec. Liệu pháp tùy chỉnh, sản phẩm tự nhiên địa phương, không gian thiết kế để thư giãn: dịch vụ đã được nâng cấp đáng kể.
Những Spa Tốt Nhất
Lựa chọn của Carrera Cafe
Từ trung tâm thành phố lịch sử đến các khu dân cư, Quebec có nhiều địa chỉ chăm sóc và thư giãn phù hợp với mọi đối tượng. Dưới đây là những địa điểm nổi bật, được đội ngũ chúng tôi lựa chọn.
Spa Balnea (Bromont, cách 2 giờ)
Một trong những spa tự nhiên đẹp nhất Quebec, nằm giữa hồ và rừng. Bồn tắm ngoài trời, liệu pháp sang trọng, ẩm thực địa phương. Một điểm dừng chân đáng giá sau khi rời Quebec. Chu trình chăm sóc sức khỏe lớn của vùng.
Trung tâm Thủy liệu Canderel
Nằm ngay trung tâm Quebec, trung tâm này cung cấp hồ bơi, bồn tắm nóng và các liệu pháp chăm sóc cơ thể trong một không gian yên tĩnh. Một nơi trú ẩn đô thị cho những người yêu thích thư giãn, chỉ cách Vieux-Quebec vài bước chân.
★ Trong thành phốSpa của khách sạn Frontenac
Chateau Frontenac cung cấp các liệu pháp sang trọng trong một không gian lịch sử độc đáo. Massage, chăm sóc da mặt, quấn cơ thể: một trải nghiệm đẳng cấp kết hợp di sản và sự tinh tế hiện đại.
★ Đẳng cấpBồn tắm khoáng nóng
Therme Bắc Âu tại Quebec
Quebec đã phát triển một văn hóa tắm Bắc Âu độc đáo trên thế giới. Sự xen kẽ giữa nóng và lạnh, hòa mình vào thiên nhiên, sự yên tĩnh và tái tạo: quy trình hoàn hảo sau một cuộc chạy dài.
Strøm Spa Bắc Âu
Với các cơ sở trên Đảo Soeurs (Montreal) và vùng ngoại ô, Strom đã tái định nghĩa spa Bắc Âu tại Quebec. Bồn tắm nóng, lạnh, phòng nghỉ, liệu pháp đặc trưng: một chu trình chăm sóc sức khỏe hoàn chỉnh và đắm chìm.
Bồn tắm bên sông
Nhiều địa điểm quanh Quebec cung cấp các bồn tắm ngoài thiên nhiên, bên bờ sông Saint-Charles hoặc Jacques-Cartier. Một sự trở về nguồn cội, theo nghĩa đen nhất.
❖ Thiên nhiên★ Lời khuyên từ barista
Nghi thức chăm sóc sức khỏe hoàn hảo
Bắt đầu ngày mới với một ly latte nóng tại Carrera Cafe, một đĩa nhẹ gồm phô mai và trái cây. Sau đó, đến spa của bạn. Sau khi chăm sóc, trở lại vào buổi tối để thưởng thức trà nóng, một ly rượu vang tự nhiên hoặc một ly espresso. Chu trình chăm sóc sức khỏe hoàn chỉnh, phong cách Carrera.
Yoga và Thiền
Thân và tâm chuyển động
Quebec có một cộng đồng yoga và thiền phát triển mạnh. Các phòng tập độc lập, các kỳ nghỉ dưỡng trong thiên nhiên, các buổi tập ngoài trời trên đồng cỏ Plains d'Abraham vào mùa hè: sức khỏe cũng đến từ chuyển động.
Yoga trên đồng cỏ vào mùa hè
Mỗi mùa hè, các buổi tập yoga miễn phí được tổ chức trên đồng cỏ Plains d'Abraham vào lúc bình minh. Tầm nhìn ra sông Saint-Laurent, không khí trong lành buổi sáng và năng lượng tập thể: một trải nghiệm độc đáo, do thành phố dành tặng cho cư dân và du khách.
Phòng tập yoga ở Quebec
Từ Saint-Roch đến Montcalm, các phòng tập yoga độc lập đang phát triển mạnh ở Quebec. Hatha, vinyasa, yin, kundalini: mỗi môn đều có không gian riêng. Một số phòng tập còn cung cấp các lớp thiền và chánh niệm.
❤︎ Sức khỏeThực phẩm Lành mạnh
Ăn ngon để cảm thấy khỏe mạnh
Sức khỏe cũng bắt đầu từ đĩa ăn. Quebec có nhiều lựa chọn ẩm thực lành mạnh, sản phẩm hữu cơ địa phương và những địa chỉ nơi bạn có thể ăn ngon mà không phải từ bỏ niềm vui.
Đĩa chăm sóc sức khỏe của Carrera Cafe
Phô mai trang trại Quebec, Thịt nguội hữu cơ Charlevoix, rau sống tự làm và bánh mì từ Tiệm Bánh Borderon et Fils. Một đĩa được thiết kế cho sự nhẹ nhàng và thú vị. Bởi vì ăn ngon cũng là một cách chăm sóc.
Quán cà phê hữu cơ và nhà hàng lành mạnh
Từ Saint-Roch đến Limoilou, Quebec có nhiều quán cà phê hữu cơ, nhà hàng chay và các địa chỉ ẩm thực sống. Một lựa chọn đa dạng đáp ứng mọi mong muốn ăn uống lành mạnh.
✽ Sức khỏeĐẳng cấp Zen
Những địa chỉ thư giãn không thể bỏ qua tại Quebec, được tuyển chọn bởi đội ngũ Carrera Cafe.
Spa Chateau Frontenac
Trải nghiệm spa biểu tượng nhất tại Quebec. Trong khung cảnh tráng lệ của Chateau, các liệu pháp sang trọng với tầm nhìn ra sông Saint-Laurent. Vị trí dẫn đầu trong thư giãn tại Quebec.
Yoga trên Đồi Abraham
Cuộc hẹn thư giãn mùa hè miễn phí tại Quebec. Các buổi tập sáng với tầm nhìn ra sông, huấn luyện viên được chứng nhận và không khí thân thiện. Khu vực sức khỏe ngoài trời.
Lộ trình Basse-Ville và Carrera Cafe
Đi bộ buổi sáng trong Khu phố Cổ Quebec, nghỉ chân tại Carrera Cafe, khám phá Petit-Champlain. Lộ trình thư giãn đô thị tốt nhất tại Quebec, miễn phí và ngon miệng.
Carrera Cafe
Chuyến dừng chân yên tĩnh của bạn ở Basse-Ville
Trước hoặc sau trải nghiệm thư giãn của bạn, Carrera Cafe chào đón bạn ngay trung tâm Petit-Champlain. Cà phê đặc sản, các đĩa nhẹ và sân thượng yên bình trên những viên đá lát lịch sử.
Cà phê an ủi
Latte nóng, matcha latte, trà thảo mộc tự làm hoặc espresso đậm đặc: thực đơn đồ uống nóng của chúng tôi mang đến cho bạn cảm giác thư giãn ngay lập tức. Nhiên liệu cho người lái trong chế độ thư giãn.
Sân thượng Petit-Champlain
Vào mùa hè, sân thượng trên những viên đá lát của Petit-Champlain trở thành nơi lý tưởng để ngồi, hít thở, quan sát. Khoảnh khắc chánh niệm ngay giữa lòng Quebec.
Trên Podium
Lộ trình thư giãn lý tưởng tại Quebec
★ Ngày thư giãn tại Quebec
- Buổi sáng: latte nóng và đĩa nhẹ tại Carrera Cafe
- 9h: yoga miễn phí trên Đồi Abraham (vào mùa hè)
- 11h: đi dạo trong Khu phố Cổ Quebec và Basse-Ville
- Buổi chiều: massage hoặc chăm sóc tại spa khu vực
- 17h: trở lại Carrera Cafe để thưởng thức trà nóng
- Buổi tối: bữa ăn nhẹ, rượu vang tự nhiên, sân thượng lúc hoàng hôn
Chuyến dừng chân thư giãn của bạn tại Carrera Cafe
Cà phê đặc sản, các đĩa ăn ngon và sân thượng yên bình. Điểm khởi đầu lý tưởng cho ngày thư giãn của bạn tại Quebec.
Xem thực đơn Đặt bàn
Bình luận (0)
Không có bình luận nào cho bài viết này. Hãy là người đầu tiên bình luận!