★ Ngoài trời mùa hè
Thể thao mùa hè ở Québec
Ngay khi tuyết tan, Québec biến thành sân chơi thể thao. Xe đạp địa hình, leo núi trong thành phố, đi bộ đường dài và thể thao trên sông: thủ đô cung cấp nhiều hoạt động ngoài trời đa dạng khiến nơi đây trở thành điểm đến không thể bỏ qua cho các vận động viên ở mọi trình độ.
Xe đạp ở Québec
Hai bánh trên thủ đô
Québec là thành phố của xe đạp. Mạng lưới đường xe đạp đô thị, đường mòn xe đạp địa hình ở ngoại ô và các chuyến đi bộ ngắm cảnh: các tay đua có nhiều lựa chọn từ tháng sáu đến tháng mười.
Đường đi bộ Samuel-De Champlain
Đường đi bộ Samuel-De Champlain dọc theo sông là con đường xe đạp phổ biến nhất ở Québec. Mười ba km đường mòn hai bên có nghệ thuật công cộng và tầm nhìn ra sông Saint-Laurent: một chuyến đi lý tưởng cho mọi trình độ, có thể tiếp cận trực tiếp từ Vieux-Québec.
Các con đường xe đạp địa hình
Những ngọn đồi quanh Québec có mạng lưới đường mòn xe đạp địa hình được các tay đua ở mọi trình độ yêu thích. Những đoạn xuống dốc kỹ thuật, đường đơn được thiết kế cẩn thận và rừng taiga đi qua với tốc độ cao: một cảm giác adrenaline thuần khiết cho những người yêu thích cảm giác mạnh trên hai bánh.
Đi bộ đường dài
Đi bộ quanh Québec
Vùng Québec có nhiều con đường đi bộ đa dạng cho phép khám phá những cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp cách thành phố một quãng ngắn.
Công viên thác Montmorency
Công viên thác Montmorency có các con đường đi bộ cho phép đi vòng quanh thác từ trên cao và tận hưởng những cảnh quan ngoạn mục. Via ferrata trên vách đá, dành cho những người dũng cảm nhất, là một trong những trải nghiệm thể thao mãnh liệt nhất trong vùng.
Các con đường đi bộ ở Charlevoix
Cách Québec chưa đến hai giờ, Charlevoix có những con đường đi bộ đường dài đẹp nhất Québec. Mont des Éboulements, cap à l'Aigle và các vòng băng hà: một vùng núi hoang dã thưởng cho người đi bộ những cảnh quan ngoạn mục trên sông Saint-Laurent.
Leo núi
Hướng tới đỉnh núi
Leo núi đang phát triển mạnh ở Québec, với các phòng tập hiện đại và các vách đá tự nhiên cách thành phố một quãng ngắn.
Các phòng leo núi ở Québec
Nhiều phòng leo núi bouldering và leo đường đã mở tại Québec trong những năm gần đây. Không gian luyện tập quanh năm, lớp học cho người mới bắt đầu, tường leo thi đấu: cộng đồng leo núi Québec rất năng động và thân thiện với người mới.
Các vách đá tự nhiên trong khu vực
Các vách đá vôi và đá gneiss ở khu vực Québec cung cấp các tuyến leo núi ngoài trời cho mọi cấp độ. Vách đá Cap-Rouge, vách đá Portneuf: những địa điểm cho phép luyện tập trong khung cảnh thiên nhiên tuyệt vời, xa rời sự ồn ào của thành phố.
Thể thao trên sông
Nước chảy xiết quanh Québec
Khu vực Québec có nhiều con sông với đặc điểm rất khác nhau, cung cấp điều kiện đa dạng cho các môn thể thao nước chảy xiết.
Rafting và kayak trên nước chảy xiết
Nhiều con sông quanh Québec cung cấp các tuyến đường chơi rafting và kayak trên nước chảy xiết phù hợp cho người mới bắt đầu cũng như chuyên gia. Sông Jacques-Cartier, đặc biệt, nổi tiếng với các đoạn nước xiết dễ tiếp cận và môi trường thiên nhiên được bảo tồn, cách thành phố chưa đến một giờ.
Cùng gia đình
Thể thao cho mọi lứa tuổi
Québec rất tuyệt cho các hoạt động thể thao gia đình. Các công viên, đường xe đạp và các hoạt động có hướng dẫn giúp mọi người tham gia, từ trẻ nhỏ đến người lớn tuổi.
Công viên Jacques-Cartier: thiên nhiên dễ tiếp cận
Công viên quốc gia Jacques-Cartier, cách Québec 40 phút, là điểm dã ngoại thể thao lý tưởng cho gia đình. Đi bộ đường dài, xe đạp, kayak, quan sát động vật hoang dã: công viên cung cấp các hoạt động cho mọi cấp độ và sở thích, trong khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp đến ngạt thở.
★ Lời khuyên của barista
Sau một ngày đạp xe trên lối đi bộ Samuel-De Champlain hoặc đi bộ đường dài trong công viên Jacques-Cartier, cơ thể cần được bổ sung nước và phục hồi tốt. Cold brew của chúng tôi được ủ trong 18 giờ, phục vụ trên đá, là thức uống phục hồi hoàn hảo: caffeine nhẹ nhàng, đường tự nhiên từ hạt cà phê, sự tươi mát ngay lập tức. Và đĩa ăn ngon của chúng tôi hoàn thiện quá trình phục hồi với protein và chất béo từ phô mai và thịt nguội địa phương.
Trước và sau thể thao
Carrera Café, căn cứ của bạn
Carrera Café nằm ở vị trí lý tưởng để đón tiếp các vận động viên trước hoặc sau khi tập luyện. Nằm ngay trung tâm Petit-Champlain, chỉ cách lối đi bộ Samuel-De Champlain vài phút.
Espresso dành cho vận động viên
Một ly espresso đôi trước khi đi xe đạp hoặc đi bộ đường dài, đã được chứng minh: caffeine cải thiện hiệu suất thể thao. Pole Position của chúng tôi, hỗn hợp đặc trưng của Carrera Café, là nhiên liệu lý tưởng để bắt đầu nhanh cuộc phiêu lưu thể thao quanh Québec. Giống như một vòng đua hoàn hảo: mọi thứ bắt đầu tốt khi khởi động thành công.
Sẵn sàng, chuẩn bị, xuất phát
Xe đạp, đi bộ đường dài, leo núi, thể thao dưới nước: Québec là sân chơi của bạn. Và Carrera Café là điểm dừng chân xuất phát và kết thúc của bạn tại Petit-Champlain.
Thực đơn của chúng tôi Tìm chúng tôi
Bình luận (0)
Không có bình luận nào cho bài viết này. Hãy là người đầu tiên bình luận!