Χαλάρωση & Τέχνη του ζην
Τα σπα και τα κέντρα ευεξίας του Παλαιού Κεμπέκ
Στα αιωνόβια πέτρινα κτίρια του Παλαιού Κεμπέκ κρύβονται όασεις γαλήνης με σπάνια κομψότητα. Από πολυτελή σπα μέχρι στοχαστικές αποσυρσεις, εδώ είναι οι καλύτερες διευθύνσεις για να επιβραδύνετε και να αναζωογονηθείτε.
Το Μοναστήρι των Αυγουστίνων
Τέσσερις αιώνες φροντίδας της ψυχής
Ιδρύθηκε το 1639, το Μοναστήρι των Αυγουστίνων είναι ένας από τους πιο μοναδικούς τόπους στον κόσμο όπου η ευεξία συναντά την ιστορία και τη πνευματικότητα.
Μέσα στο συγκρότημα του Hôtel-Dieu του Κεμπέκ, το Μοναστήρι των Αυγουστίνων προσφέρει μια μοναδική εμπειρία: αποσυρσεις ολοκληρωμένης υγείας, θεραπείες εμπνευσμένες από τις πρακτικές των μαίες Αυγουστίνων, στοχαστική διαμονή στα ανακαινισμένα κελιά. Ένας χώρος όπου η ολιστική ιατρική συναντά την εσωτερική γαλήνη.
Το Μοναστήρι των Αυγουστίνων δεν είναι ένα συνηθισμένο σπα. Είναι ένας χώρος όπου η αργή ροή του χρόνου αποτελεί αξία, όπου οι θεραπείες εντάσσονται σε μια φιλοσοφία ζωής. Καμία οθόνη, καμία βιασύνη: μόνο πέτρα, σιωπή, εσωτερικοί κήποι και μια κουζίνα με βιολογικά προϊόντα από την περιοχή του Κεμπέκ. Μια εμπειρία που αλλάζει τα δεδομένα.
Τα σπα των μεγάλων ξενοδοχείων
Πολυτέλεια και θεραπείες υψηλού επιπέδου
Τα μεγάλα ξενοδοχεία του Παλαιού Κεμπέκ έχουν αναπτύξει προσφορές σπα που ανταγωνίζονται τους καλύτερους διεθνείς προορισμούς, συχνά προσβάσιμες και σε μη κατοίκους.
Το σπα του Château Frontenac καταλαμβάνει πολλά επίπεδα του εμβληματικού ξενοδοχείου. Ρωμαϊκό λουτρό, σάουνα σκανδιναβικού τύπου, θεραπείες προσώπου με προϊόντα Clarins, μασάζ deep tissue από πιστοποιημένους θεραπευτές: ένα πρόγραμμα ευεξίας τόσο εντυπωσιακό όσο και η θέα στον Άγιο Λαυρέντιο από τα παράθυρα του κτιρίου.
Σε μία από τις πιο δημοφιλείς ξενοδοχειακές διευθύνσεις του Παλαιού Λιμανιού, το Auberge Saint-Antoine προσφέρει πλήρως εξατομικευμένες θεραπείες, σε ένα οικείο περιβάλλον που αντιπαραβάλλεται ευχάριστα με τις προσφορές των μεγάλων παλατιών. Οι θεραπευτές εργάζονται με τοπικά προϊόντα από φυτά του Κεμπέκ.
Σε μια σύγχρονη αρχιτεκτονική που αντιπαραβάλλεται έντονα με τις ιστορικές πέτρες της Παλιάς Κεμπέκ, το Ξενοδοχείο PUR προσφέρει ένα αποτελεσματικό αστικό σπα: εσωτερική θερμαινόμενη πισίνα, ξηρή σάουνα, μασάζ με ραντεβού. Ιδανικό για μια στάση ευεξίας ανάμεσα σε δύο δραστηριότητες.
Φυσικές θεραπείες
Το Κεμπέκ σε κάθε θεραπεία
Ο πλούτος της βόρειας χλωρίδας του Κεμπέκ εμπνέει μια νέα γενιά θεραπευτών που ενσωματώνουν τα τοπικά φυτά στα πρωτόκολλα φροντίδας τους.
Ανατολικό κέδρο, βούζο της τάιγκα, άγριο χαμομήλι, έλαιο κάνναβης από το Outaouais: η βόρεια φαρμακοποιία του Κεμπέκ είναι πλούσια και συχνά άγνωστη. Οι επαγγελματίες ευεξίας στο Κεμπέκ την επαναφέρουν στο προσκήνιο, ακολουθώντας το πρωτοποριακό έργο διευθύνσεων όπως το Chez Boulay Bistro Boréal που έβαλε τη βόρεια κουζίνα στον γαστρονομικό χάρτη.
Από τις κρέμες με φύκια του Charlevoix μέχρι τα λασπόλουτρα με ορυκτά της Καναδικής Ασπίδας: οι θεραπείες εμπνευσμένες από το βόρειο terroir προσφέρουν μια εμπειρία ταυτόχρονα βαθιά ριζωμένη και εκπληκτική για τους επισκέπτες από αλλού.
Βόρεια λουτρά
Ζέστη, κρύο, ξεκούραση
Η βόρεια θερμοθεραπεία, βασισμένη στον κύκλο σάουνας-κρύου μπάνιου-ξεκούρασης, είναι μια βαθιά κεμπεκιώτικη τέχνη ζωής που οι καλύτερες διευθύνσεις της περιοχής έχουν αναδείξει σε εμπειρία.
Μερικά χιλιόμετρα από το Κεμπέκ, το Valcartier Spa Nordique είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές θερμικές εμπειρίες στο Κεμπέκ. Ζεστά εξωτερικά λουτρά μέσα στον χειμώνα, παγωμένο κρύο μπάνιο στο ποτάμι, πανοραμικές σάουνες: ένα πραγματικό ταξίδι στον βορρά, προσβάσιμο σε 20 λεπτά από την Παλιά Κεμπέκ.
Με τις εγκαταστάσεις του στην περιοχή του Κεμπέκ, το Strøm προσφέρει μια απλή εμπειρία βόρειας θερμοθεραπείας, σε ένα προσεγμένο αρχιτεκτονικό περιβάλλον. Λουτρά με διαφορετικές θερμοκρασίες, ξυλόσαουνες, καμπίνες ξεκούρασης για στοχασμό: ο τέλειος συνδυασμός για να αναρρώσετε μετά από μια μεγάλη μέρα περιήγησης.
Υπογραφικά τελετουργικά
Οι απαραίτητες θεραπείες που πρέπει να ζήσετε τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια μιας διαμονής στην Παλιά Κεμπέκ.
Μια νύχτα ή ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο βυθισμένοι στους ιστορικούς χώρους του μοναστηριού, με πρόσβαση στα αρχεία, τους ιαματικούς κήπους και τις ολιστικές θεραπείες. Μια μεταμορφωτική εμπειρία, μακριά από κάθε ψηφιακή παρότρυνση.
Μασάζ με ζεστές πέτρες εμπλουτισμένο με αιθέρια έλαια κέδρου, έλατου και λάμπραντορ, ακολουθούμενο από περιποίηση προσώπου με αργίλους από το Κεμπέκ. Ένα οσφρητικό ταξίδι στο βόρειο δάσος χωρίς να φύγετε από την ιστορική πόλη.
Φινλανδική σάουνα με ξύλο, βουτιά σε παγωμένο νερό, ξεκούραση σε αιώρα μπροστά στο τζάκι, επανεκκίνηση με ατμόσαουνα ευκαλύπτου: ο πλήρης κύκλος, επαναλαμβανόμενος τρεις φορές, απελευθερώνει τις εντάσεις και καθαρίζει το μυαλό με αξιοσημείωτη αποτελεσματικότητα.
Δύο ώρες στις εγκαταστάσεις σπα του Frontenac, με πρόσβαση στη ρωμαϊκή πισίνα με πανοραμική θέα στον Άγιο Λαυρέντιο. Μια κινηματογραφική χαλάρωση, σε ένα περιβάλλον που θυμίζει ότι η πολυτέλεια δεν έχει ηλικία.
Συμβουλή από τον barista
Μετά από μια θεραπεία ή μια συνεδρία βόρειων λουτρών, το σώμα σας αξίζει κάτι γλυκό και βαθύ. Το χρυσό μας γάλα με κουρκουμά και τζίντζερ, ή ένα διπλό εσπρέσο με ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας: και οι δύο επιλογές επανεκκινούν τον κινητήρα με απαλότητα. Η ιδανική στάση μετά τη χαλάρωση.
Carrera Café
Το διάλειμμα που παρατείνει την ευεξία
Η ευεξία δεν σταματάει με την έξοδο από το σπα. Στο Carrera Café, την ενσωματώνουμε σε κάθε φλιτζάνι και κάθε πιάτο.
Μια μέρα που ξεκινά στο Μοναστήρι των Αυγουστίνων ή τελειώνει στο Strøm Nordique αξίζει μια ποιοτική γευστική στάση ανάμεσά τους. Στο Carrera Café, στο Petit-Champlain, ο κατάλογός μας τιμά ισορροπημένα ροφήματα και ελαφριές πιατέλες με τοπικά προϊόντα για να συνοδεύσουν μια μέρα αφιερωμένη στη φροντίδα του εαυτού.
Ένα καφές λάτε με γάλα βρώμης, μια πιατέλα με ωμά λαχανικά και φρέσκα τυριά, ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας 72% από το Κεμπέκ: ακριβώς ό,τι χρειάζεται για να ανανεώσετε τις μπαταρίες χωρίς να επιβαρύνετε το σώμα. Ο πλήρης και κομψός γύρος ευεξίας.
Παρατείνετε την ευεξία σας
Σπα το πρωί, Carrera Café το απόγευμα. Η τέλεια μέρα στο Petit-Champlain.
Δείτε το μενού Ο κόσμος μας
Σχόλια (0)
Δεν υπάρχουν σχόλια για αυτό το άρθρο. Αφήστε το πρώτο μήνυμα!