Ontspanning & levenskunst
De spa's en wellnesscentra van het Oude Québec
In de eeuwenoude stenen van het Oude Québec schuilen vredige toevluchtsoorden van zeldzame elegantie. Van luxe spa's tot contemplatieve retraites, hier zijn de beste adressen om te vertragen en op te laden.
Het Monastère des Augustines
Vier eeuwen zorg voor de ziel
Opgericht in 1639, is het Monastère des Augustines een van de meest unieke plekken ter wereld waar welzijn geschiedenis en spiritualiteit ontmoet.
Binnen de muren van het Hôtel-Dieu de Québec biedt het Monastère des Augustines een unieke ervaring: integratieve gezondheidsretraites, behandelingen geïnspireerd door de praktijken van augustijnse vroedvrouwen, contemplatieve accommodatie in gerestaureerde cellen. Een plek waar holistische geneeskunde innerlijke rust ontmoet.
Het Monastère des Augustines is geen gewone spa. Het is een plek waar traagheid een waarde is, waar behandelingen deel uitmaken van een levensfilosofie. Geen schermen, geen haast: alleen steen, stilte, binnentuinen en een keuken samengesteld uit biologische producten uit de Québecse regio. Een ervaring die grenzen verlegt.
De spa's van de grote hotels
Luxe en prestigieuze verzorging
De grote hotels in het Oude Québec hebben spa-aanbiedingen ontwikkeld die wedijveren met de beste internationale bestemmingen, vaak toegankelijk voor niet-gasten.
De spa van Château Frontenac beslaat meerdere verdiepingen van het iconische hotel. Romeins bad, Scandinavische sauna, gezichtsbehandelingen met Clarins-producten, deep tissue massages gegeven door gecertificeerde therapeuten: een fitnessprogramma dat net zo indrukwekkend is als het uitzicht op de Saint-Laurent vanuit de ramen van het gebouw.
In een van de meest gewilde hoteladressen in de Oude Haven biedt Auberge Saint-Antoine volledig gepersonaliseerde behandelingen aan, in een intieme setting die aangenaam contrasteert met het aanbod van de grote paleizen. De therapeuten werken met lokale producten afkomstig van planten uit Québec.
In een hedendaagse architectuur die sterk contrasteert met de historische stenen van het Oude Québec, biedt Hôtel PUR een efficiënte stedelijke spa: verwarmd binnenzwembad, droge sauna, massages op afspraak. Perfect voor een wellnesspauze tussen twee activiteiten door.
Natuurlijke behandelingen
Québec in elke behandeling
De rijkdom van de boreale flora van Québec inspireert een nieuwe generatie therapeuten die lokale planten integreren in hun behandelprotocollen.
Oostelijke ceder, taiga-bouzo, wilde kamille, hennepolie uit Outaouais: de boreale farmacopee van Québec is een vaak onbekende rijkdom. Wellnessbeoefenaars in Québec brengen deze weer op de voorgrond, voortbouwend op het pionierswerk van adressen zoals Chez Boulay Bistro Boréal die de noordse keuken op de gastronomische kaart hebben gezet.
Van crèmes met algen uit Charlevoix tot modderbaden met mineralen uit het Canadese Schild: behandelingen geïnspireerd door het boreale terroir bieden een ervaring die zowel diep geworteld als verrassend is voor bezoekers van elders.
Noordse baden
Warmte, kou, rust
Noordse thermotherapie, gebaseerd op de cyclus sauna-koud bad-rust, is een diepgewortelde levenskunst in Québec die de beste adressen in de regio tot een ware ervaring hebben verheven.
Op enkele kilometers van Québec is Valcartier Spa Nordique een van de meest spectaculaire thermale ervaringen in Québec. Warme buitenbaden midden in de winter, ijskoud bad in de rivier, panoramische sauna's: een echte reis naar het noorden, bereikbaar in 20 minuten vanaf het Oude Québec.
Met zijn faciliteiten in de regio Québec biedt Strøm een verfijnde ervaring van noordse thermotherapie, in een zorgvuldig ontworpen architecturale omgeving. Bassins met verschillende temperaturen, houtsauna's, contemplatieve rustcabines: de perfecte formule om te herstellen na een lange dag sightseeing.
Signature rituelen
Onmisbare behandelingen om minstens één keer te ervaren tijdens een verblijf in het Oude Québec.
Een nacht of een volledig weekend ondergedompeld in de historische ruimtes van het klooster, met toegang tot de archieven, medicinale tuinen en integratieve behandelingen. Een transformerende ervaring, ver weg van alle digitale prikkels.
Een hotstone massage met essentiële oliën van ceder, zilverspar en labrador, gevolgd door een gezichtsbehandeling met klei uit Québec. Een geurige reis door het boreale bos zonder de historische stad te verlaten.
Houtgestookte Finse sauna, duik in ijskoud water, rust in een hangmat voor de open haard, hervatten in een eucalyptus-stoomsauna: de volledige cyclus, drie keer herhaald, bevrijdt spanningen en verheldert de geest met opmerkelijke effectiviteit.
Twee uur in de spa-faciliteiten van Frontenac, met toegang tot het panoramische Romeinse bad met uitzicht op de Saint-Laurent. Een filmische ontspanning in een omgeving die herinnert dat luxe geen leeftijd kent.
Tip van de barista
Na een behandeling of een sessie in de noordse baden verdient je lichaam iets zoets en dieps. Onze gouden melk met kurkuma en gember, of een dubbele espresso met een stukje pure chocolade: beide opties starten de motor zachtjes weer op. De ideale pitstop na ontspanning.
Carrera Café
De pauze die het welzijn verlengt
Welzijn stopt niet bij het verlaten van de spa. Bij Carrera Café verwerken we het in elke kop en elk bord.
Een dag die begint in het Monastère des Augustines of eindigt bij Strøm Nordique verdient een kwaliteitsvolle culinaire stop ertussenin. Bij Carrera Café in Petit-Champlain staat onze kaart in het teken van evenwichtige dranken en lichte plankjes met lokale producten om een dag gericht op zelfzorg te begeleiden.
Een latte met haverdrink, een plankje rauwkost en verse kazen, een stukje 72% pure chocolade uit Québec: precies wat je nodig hebt om je batterijen op te laden zonder je lichaam te overbelasten. De volledige en elegante welzijnsrondleiding.
Verleng je welzijn
Spa in de ochtend, Carrera Café in de namiddag. De perfecte dag in Petit-Champlain.
Bekijk het menu Onze wereld
Reacties (0)
Er zijn geen reacties voor dit artikel. Wees de eerste die een bericht achterlaat!