Race & Podium
Marathon van Québec: race, panorama's en tussenstop bij het Carrera Café
De Marathon van Québec is een van de meest pittoreske sportevenementen in Canada. Duizenden lopers doorkruisen het Oude Québec, de Plaines d'Abraham en de oevers van de Saint-Laurent. En voor of na de race wacht het Carrera Café op je.
De Marathon
Een uitzonderlijk sportevenement
Opgericht in 1985, brengt de Marathon van Québec elk jaar duizenden deelnemers van over de hele wereld samen. Het parcours is een van de mooiste en technischste van Canada.
De marathon van de versterkte stad
De Marathon van Québec vindt elk najaar plaats, meestal in september of oktober, wanneer de kleuren van de bomen op hun mooist zijn. De lopers doorkruisen het geplaveide Oude Québec, de Plaines d'Abraham en de historische wijken in een decor dat ongeëvenaard is.
Een sportief en cultureel evenement
De Marathon van Québec is zowel een sportevenement als een populair festival. Toeschouwers, muziek, animatie en goede sfeer langs het parcours. De hele stad verandert in een circuit tijdens het weekend.
Het Parcours
Een van de mooiste circuits
Het parcours van de Marathon van Québec doorkruist verschillende historische wijken van de stad en biedt spectaculaire uitzichten op de Saint-Laurent en de Laurentides.
Place D'Youville
De start van de hoofdwedstrijden vindt plaats in het hart van het Oude Québec. Een startlijn in een uitzonderlijk historisch decor.
De vlaktes van Abraham
Het passeren van de Plaines d'Abraham is het meest spectaculaire moment van het parcours. Uitzicht op de rivier, brede horizon, licht glooiend terrein.
De oevers van de Saint-Laurent
De oever van de rivier biedt een prachtig panoramisch uitzicht. In de herfst weerspiegelen de kleuren van de bomen in het water van de Saint-Laurent.
Le Petit-Champlain
De aankomst in de Basse-Ville is een emotioneel moment. Juichende menigte, foto's, medailles. En het Carrera Café op een steenworp afstand voor de viering.
Loopformaten
Voor alle niveaus
De Marathon van Québec biedt verschillende formaten die geschikt zijn voor alle lopers. Van de 5 km ontdekking tot de volledige marathon, er is voor elk niveau iets.
Beschikbare afstanden
5 km, 10 km, halve marathon (21,1 km) en volledige marathon (42,2 km). Elk formaat biedt een aangepast parcours en de volledige ervaring van de Marathon van Québec.
Voorbereiding
Voeding en energie
Een marathon lopen begint lang voor de startlijn. Voeding speelt een sleutelrol in de prestatie. En het ontbijt voor de race verdient alle aandacht.
Het ontbijt van de loper
Voor de race heeft de loper complexe koolhydraten en eiwitten nodig. Bij Carrera Café is ons roerei op een Borderon en Fils broodje met verse kaas en een sterke espresso een ideaal ontbijt. Zachte energie, makkelijke spijsvertering, goed gedoseerde cafeïne.
★ Tip van de barista
De winnende combinatie voor de marathonloper
Voor je marathon: dubbele espresso en broodje met verse kaas, 2 uur voor de start. Na de race: kom terug naar Carrera Café voor een plank met charcuterie uit Charlevoix en een welverdiende latte. Jouw gastronomische podium na je sportpodium.
De sportieve stop
Voor en na de race
Carrera Café is de natuurlijke stopplaats voor lopers van de Marathon van Québec. Op een paar stappen van de finishlijn in de benedenstad wachten de warme zaal en de smakelijke planken op de finishers.
Italiaans pastafeest
De dag voor de marathon laad je je koolhydraten bij met onze Italiaanse pastagerechten. Tomatensaus en olijfolie, simpel en effectief voor de prestatie.
Sportersontbijt
Broodje, roerei en dubbele espresso. De perfecte start voor de startlijn. Serveer jezelf vroeg, we openen voor het evenement.
Viering na de marathon
Medaille om de nek, zware benen en een glimlach op het gezicht: de Charlevoix plank en de hazelnootlatte wachten op je. De welverdiende viering van de finisher.
Op het podium
De hoogtepunten van de Marathon van Québec
-
01
De start bij Place D'Youville De startlijn in het hart van het Oude Québec. Een uniek moment.
-
02
De vlaktes van Abraham Het meest spectaculaire stuk. Panoramisch uitzicht op de Saint-Laurent en de Laurentides.
-
03
De oevers in de herfst Langs de rivier lopen met de herfstkleuren. Een spektakel voor zowel de ogen als de benen.
-
04
De finishlijn De emotie van de finisher. Medaille, menigte en opluchting vermengd met trots.
-
05
Carrera Café na de race Plank met charcuterie en hazelnootlatte. De gastronomische viering van de finisher.
Ren naar ons toe
Voor of na je marathon verwelkomt Carrera Café je in Petit-Champlain. Espresso voor de sporter voor de race, plank om te vieren achteraf.
Bekijk ons menu Ons vinden
Reacties (0)
Er zijn geen reacties voor dit artikel. Wees de eerste die een bericht achterlaat!